2 knusende swing-fejl (og hvordan man fikser dem!)

Hvis du vil ramme bolden præcist, skal du sætte køllen i den rigtige position, når du svinger.

Getty billeder

Selvom det er rigtigt, at downswing måske er det vigtigste element i golfswing, ryggen er meget vigtig også. Nedsving definerer hvordan du slår bolden, men bagsvinget giver dig mulighed for det.

Men på trods af vigtigheden af ​​tilbagesvinget er det stort set overset af golfspillere. Når de forsøger at rette op på et sving, har de en tendens til kun at fokusere på nedsvinget. Men for at ramme bolden pålideligt og konsekvent, er det vigtigt at slå tilbagesvinget.

Vores venner i GOLFTECH ved, at det er sandt, og de har for nylig lavet en video, der beskriver de største fejl, de tror, ​​amatørgolfspillere begår, når de svinger, og hvordan de løser dem.

Fejl #1 – For dybt inde

En af de største fejl er, at amatører suger pinden for dybt inde, mens de spiser takeaway. Når dette sker, er de tvunget til at omdirigere klubben fra oven for at få den tilbage på sporet. Men i de fleste tilfælde overkompenserer de og ender ude af køen. Resultatet er dårlig dæmpning eller en ubehagelig cutoff.

Sådan rettes det: Der er to nemme løsninger til sug køllen for langt inde. Forsøg først at øge skulderfleksionen i begyndelsen af ​​tilbagesvinget, så den førende skulder er mere nedadgående. Og for det andet, øg din ledningshåndledsrotationshastighed, når du starter svinget.

En god måde at kontrollere, om køllen er i vater, er at stoppe svinget, når skaftet er parallelt med jorden, og kontrollere køllehovedets position. Sørg for, at køllens hoved er lidt ude af dine hænder i denne position, og du vil være et godt sted at holde køllen flad hele vejen tilbage.

Alle vores markedsudvalg er uafhængigt udvalgt og redaktionelt kurateret. Hvis du køber et relateret produkt, GOLF.COM kan tjene et gebyr. Priserne kan variere.

GOLFTEC svingevaluering eller klubtilpasning

$100 – I en begrænset periode!

Klar til at starte din rejse med GOLFTEC? Udfyld denne formular for at booke en swing-evaluering eller klubtilpasning! En lokal GOLFTEC-træner vil kontakte dig for at diskutere dit spil og dine mål.

Book nu!

Fejl #2 – Ingen bredde

En anden svingfejl er utilstrækkelig svingbredde. Amatører suger enten stokken ind for hurtigt, indsnævres i processen, eller hæver stokken i stedet for at dreje. Begge disse fejl vil underminere din magt og konsistens.

Sådan rettes det: Igen er der to simple løsninger på det smalle bagsving. Prøv først at holde din ledende hånd lige på vej tilbage, som om du rakte ud for at trykke nogens hånd. Dette vil tvinge dig til at rotere din over- og underkrop på vej tilbage. Og for det andet, bøj ​​din øvre rygsøjle tilbage, mens du svinger til toppen af ​​tilbagesvinget.

Begge disse rettelser vil tilføje bredde til dit sving og give dig mere kraft som et resultat.

Golfredaktør

Zephyr Melton er Associate Editor for GOLF.com, hvor han blogger, producerer og redigerer hele dagen. Før han kom til GOLF.com-holdet, gik han på University of Texas og fortsatte med at turnere i USA, Green Bay Packers og PGA Tour. Han hjælper med alt, der har med træning at gøre, og er involveret i amatør- og damegolf.

Leave a Comment