Brug denne boremaskine til at forbedre din tur og øge din svingstyrke.

Pivot er motoren i dit sving, og det, der driver det fra start til slut.

Getty billeder

Enhver instruktør vil fortælle dig, at en gynge ikke er så meget en gynge, som den er kerne – en kombination af tilt, tilt, rotationer og vægtoverførsel. Pivot er motoren i dit sving og det, der driver al bevægelse fra start til slut.

Jeg ved, at det virker som en kompliceret ting, men at spille golf er faktisk mere naturligt, end det måske ser ud til. Du behøver ikke at være “vippemekaniker” for at designe den bedste. Faktisk har jeg en god øvelse til at hjælpe enhver i gang.

Stephen Denton

For at få en bedre fornemmelse af, hvordan din krop skal vikle sig om dit slæbende ben på et tilbagesving og dreje over dit førende ben (det der er tættere på målet) på et nedsving, prøv dette: Hold køllen på brystet og sving (1 ). Vend tilbage og løft din forreste fod fra jorden (2). Du skal føle ekstra spænding i din glutes og core, og du vil ikke være i stand til at holde balancen, hvis du ikke lægger vægten på dit bagerste ben. Gør det samme på det fremadrettede sving, denne gang løft din fod fra jorden (3). Hvis du ikke lægger vægten tilbage på din blyfod igen, vil du miste balancen.

Prøv det frem og tilbage. Under øvelsen vil du mærke den korrekte drejebevægelse med hver fod. Når det er tid til at slå det rigtige slag, bør du have det på samme måde.

Tony Ruggiero GOLF Top 100 lærere og er direktør for uddannelse hos Dewsweepers Downtown i Mobile, Alabama.

golf magasin

Abonner på bladet

abonnere

generelt profilbillede

Leave a Comment