Insalata di Cetrioli e Feta

Scopri come preparare un’insalata fresca e gustosa, perfetta per l’estate o come contorno leggero. Questa Insalata di Cetrioli e Feta è un piatto semplice e veloce da realizzare, ideale per deliziare amici e familiari.

Ingredienti

• 1 cetriolo
• 200 g di feta
• 2 cucchiai di olio d’oliva
• 1 cucchiaio di aceto
• Sale e pepe a piacere
• Erbe fresche a piacere

Istruzioni

1. Lavare e affettare il cetriolo.
2. In una ciotola, unire il cetriolo affettato e la feta sbriciolata.
3. In una ciotola separata, mescolare l’olio d’oliva, l’aceto, il sale e il pepe.
4. Versare il condimento sull’insalata e mescolare bene.
5. Aggiungere erbe fresche a piacere e servire.

Tempo di preparazione e porzioni

• Tempo totale: 10 minuti
• Porzioni: 2-4

Valori nutrizionali (per porzione)

• Calorie: 150 kcal
• Grassi: 10 g
• Carboidrati: 4 g
• Proteine: 6 g

Questa Insalata di Cetrioli e Feta è non solo semplice da preparare, ma anche sana e ricca di sapore. Buon appetito!

Insalata di Cetrioli e Feta

Un'insalata fresca e gustosa, perfetta per l'estate o come contorno leggero.

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Prep Time 10 minutes mins

Total Time 10 minutes mins

Servings: 4 servings

Course: Antipasto, Contorno

Cuisine: Italiano, Mediterranea

Calories: 150

Ingredients Method Notes

Ingredients

  

Ingredienti Principali

• 1 cetriolo
• 200 g feta

Condimento

• 2 cucchiai olio d'oliva
• 1 cucchiaio aceto
• Sale e pepe a piacere
• Erbe fresche a piacere

Method

 

Preparazione

1. Lavare e affettare il cetriolo.
2. In una ciotola, unire il cetriolo affettato e la feta sbriciolata.
3. In una ciotola separata, mescolare l'olio d'oliva, l'aceto, il sale e il pepe.
4. Versare il condimento sull'insalata e mescolare bene.
5. Aggiungere erbe fresche a piacere e servire.

Notes

Questa insalata è non solo semplice da preparare, ma anche sana e ricca di sapore.