Håndkøbs-kosttilskud er ikke reguleret af FDA, og mange tilsyneladende harmløse fødevarer kan føre til alvorlige leverskader. “Overraskende nok er producenterne ikke forpligtet til at bevise over for Food and Drug Administration, at deres produkter er sikre eller effektive til den annoncerede brug, før de sælges.” siger Chuck Bell, programdirektør, Consumer Alliance, Consumer Reports Policy and Mobilization Division.. “Stigningen i tilfælde af leverskader er yderligere bevis på, at en slap regulering af kosttilskud bringer forbrugerne i fare.” Her er fem fødevarer, eksperterne vil have dig til at undgå. Læs videre – og for at sikre dit eget og andres helbred, gå ikke glip af disse Sikre tegn på, at du allerede har haft COVID.
Læger advarer om, at bodybuilding-tilskud indeholdende androgene anabolske steroider (AAS) kan forårsage alvorlig leverskade. “Bodybuilding-tilskud indeholdende AAS kan føre til leverskader, herunder alvorlig kolestatisk hepatitis, som kan tage måneder at løse.” siger Robert Fontana, MD, University of Michigan medicinsk direktør for levertransplantation.. “Ydermere kan forskellige multi-ingrediens kosttilskud taget for at øge energien, øge ydeevnen og lette vægttab føre til potentielt alvorlig eller endda dødelig leverskade.”
Eksperter siger, at kosttilskud til grøn te kan forårsage leverskader. “Hvis du drikker en lille mængde grøn te, er du helt sikker.” siger professor Herbert Bonkowski, direktør for leverservice ved Wake Forest University School of Medicine i North Carolina, som har sporet skader forbundet med grøn te-tilskud i næsten 20 år.. “Der er en større risiko hos folk, der tager disse mere koncentrerede ekstrakter… Normalt tager folk disse ekstrakter af grøn te i et forsøg på at tabe sig, så de spiser ikke ofte. Vi ved fra dyreforsøg, at fastende dyr optager en meget højere procentdel af katekiner end fede dyr. Der kan sagtens være andre faktorer, såsom andre stoffer, andre kemikalier, alkoholbrug, der også er vigtige som modificerende faktorer.”
For meget A-vitamin kan føre til leverskader og blodpropper. “Der er grundlæggende to typer vitaminer: vandopløselige og fedtopløselige.” siger Don Gerber, PharmD. “Mens din krop kan udskille store mængder vandopløselige vitaminer, bevarer den fedtopløselige vitaminer, som kan være giftige i store mængder.”
Læger advarer om, at nogle vægttabstilskud forårsager leverbetændelse. “Food and Drug Administration siger, at mange slankepiller er endda ulovlige, selv dem, du kan finde på butikshylderne. Mange slankepilleprodukter kan være fordærvede, forurenede eller komme i kontakt med stimulanser, som kan forårsage alvorlige helbredsproblemer eller død.” siger Gloria Verret BSN, CPN, RNIII. “FDA-eksperter testede nogle diætprodukter og fandt ud af, at 70 procent af dem indeholdt kontrollerede stoffer, antikonvulsiva, receptpligtig medicin og medicin, der ikke er godkendt i USA.”
Ifølge eksperter kan tilskud af rød gærris forårsage leverskader. I et tilfælde udviklede en 64-årig kvinde leverskader efter at have taget 1200 mg dagligt røde gærristilskud som et alternativ til statiner. “Som denne sag viser, kan tilskud af rød gærris forårsage alvorlige bivirkninger såsom akut leverskade.” advarer forskere. “Tilskud er ikke nødvendigvis sikrere end receptpligtig medicin, og læger og patienter bør studere deres bivirkningsprofil, før de bruger dem eller godkender deres brug.”
Ferozan mast
Ferozan Mast er en forfatter til videnskab, sundhed og velvære, der er forpligtet til at gøre videnskabelig og evidensbaseret information tilgængelig for et bredt publikum. Læs mere