Mens alle burde være opmærksomme på de imponerende og givende måder, hvorpå D-vitamin kan holde din krop sund og hjælper også med at forhindre visse fysiske problemer og potentielle sygdomme, dette er især vigtigt for dem, der har diabetes ved, at der er en rigtig god grund til, at de skal sørge for, at de får nok D-vitamin i deres kost.
Det skyldes, at en ny undersøgelse har vist, at D-vitamin kan forebygge alvorlige diabetesproblemer.
I en nylig offentliggjort undersøgelse ForskningsområdeForskerne undersøgte 339 patienter fra afdelingen for endokrinologi ved Air Force Special Medical Center i Beijing, Kina. Alle patienter i alderen 60 til 90 havde type 2 diabetes mens 204 også havde diabetiske fodsår.
Tilsluttet: #1 Juice, der drikkes bedst hver dag, siger videnskaben
Da forskerne gennemgik de tilgængelige data, fandt de ud af, at 80,5 % af alle patienter havde lavt D-vitamin. Oven i det havde 85 % af personer med diabetiske fodsår D-vitaminmangel, mens yderligere 13 % havde D-vitaminniveauer, der ikke var høje nok til at blive betragtet som tilstrækkelige. Kun 2 % af mennesker med fodsår havde nok D-vitamin i kroppen.
“Resultaterne overrasker mig ikke, da D-vitamin spiller en nøglerolle i at reducere inflammation og understøtte immunforsvaret.” Jonas Bordeossiger RD Spis det her, ikke det!.
Når det kommer til, hvordan D-vitamin er forbundet med diabetiske fodsår, forklarer Bourdeos, at “som med ethvert sår er der potentiale for infektion.” Samtidig “kan en person med D-vitaminmangel mangle den immunstyrke, der er nødvendig for at opbygge et stærkt forsvar mod infektion”, hvilket “kan føre til forværring af et diabetisk fodsår, efterhånden som det udvikler sig fra et tidligt stadium af betændelse til vævsdød eller koldbrand på grund af infektioner.”
Det er derfor, Bourdeos foreslår, at “personer med diabetes, især ældre, bliver screenet for D-vitaminmangel og diskuterer med deres læge, om de har D-vitaminmangel.” D-vitamin tilskud garanteret.”
Derudover bør personer med diabetes “regelmæssigt ses af deres lægehold – en læge og en diabetespædagog.” Bourdeos bemærker, at “fortsat uddannelse i diabetesbehandling og sygdomskontrol er væsentlige komponenter i forebyggelse. I tilfælde af diabetiske fodsår kan diabetesuddannelse og behandling forhindre tab af lemmer.”
For at finde ud af, om du har D-vitaminmangel, skal du sørge for at læse #1 måde at vide, om du har brug for mere D-vitamin, siger ernæringsekspert.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev!
Desiree Åh
Desiree Oh er freelanceskribent, der blandt andet dækker nyheder om livsstil, mad og ernæring. Læs mere