“Prøver mit bedste med fuldstændig følelsesløse ben” – Fitness Volt

Ronnie Coleman er en af ​​de mest succesrige bodybuildere på planeten, selvom han nyder sit otium ved solnedgang. I en nylig video postet på Instagram bekæmper Coleman modgang ved at udføre den vanskelige procedure med at løfte læggene.

Under sin dominerende regeringstid som Men’s Open bodybuilder chokerede Coleman verden med strimlet muskulatur og massive proportioner. Han vandt Mr. Olympia-titlen i alt otte gange, en bedrift, der kun er blevet gentaget i legenden. Lee Haney. Coleman anvendte sin “Yeah buddy”-attitude til alle aspekter af livet, men især i fitnesscentret. “Kongen” får ros for at være sindssygt tung og har bevist, at hans metoder er ekstremt effektive med en lang række udmærkelser, han har opnået under sin intense konkurrence.

I løbet af sin berømte karriere har Coleman gennemgået adskillige operationer, hvilket er ret almindeligt i den møjsommelige sport bodybuilding. Legenden fandt dog ud af, at han ikke kunne gå uden assistance efter alle operationerne. I 2019 meddelte han, at hans rygopereret mere end ti gange og forklarede, at nu skal han bevæge sig rundt i kørestol. På trods af kamp han er færdig, siger den 58-årige stadig hej og demonstrerede kalvehævningsøvelsen, hvilket beviser, at han stadig har det, der skal til for at gøre det, han elsker.

Ronnie Coleman trodser fars tid: ‘Det handler om, hvor gerne du vil gøre noget’

I et nyligt Instagram-opslag trænede Coleman på Original MetroFlex Gym i Arlington, Texas, selvom hans ben var ‘fuldstændig følelsesløs’.

“Jeg kæmper for at lave læghævninger, når begge mine ben er fuldstændig følelsesløse. Nogle gange handler det ikke om, hvor hårdt du prøver at gøre noget, men hvor gerne du vil gøre noget.

Tak til mine venner hos Frontline Alternatives for at hjælpe mig med at holde min lever, nyrer og hjerte sunde. #yeahbuddy” Ronnie Coleman skrev.

Ronnie Coleman siger, at han aldrig savner ben træningsdag og stadig træne dine ben to gange om ugen hver uge:

Jeg har muligvis nogle mobilitetsproblemer, men jeg træner stadig mine ben to gange om ugen hver uge. Jeg savner squat mere end nogen anden øvelse, jeg nogensinde har lavet. Men jeg har i hvert fald stadig styrke i benene.

Selvom han ikke længere konkurrerer professionelt, vejer Colemans navn meget i sporten. Et svimlende antal bodybuildere er døde på det seneste, nogle i en ung alder. Indtil udgangen af ​​2021, tidligere hr. Olympia Sean Rhoden døde i en alder af 46. Udover, George Peterson døde også af hjertekomplikationer og blev erklæret død på sit hotelværelse få dage før konkurrencen kl. 2021 Mr. Olympia.

I 2022 fortsatte fans deres sorgproces, som blev uddybet efter 29 år Bostin Loyd blev fundet død. Det var dog en sen afgang. Cedric Macmillan dette fik Coleman til at tale om en foruroligende bekymring.

Ronnie Coleman
Ronnie Coleman

Ifølge Coleman, “denne sport er ikke værd at dø for‘ og mener, at doping bestemt er en faktor, når man diskuterer bodybuilders død. Faktisk fortalte Coleman om en rædselsvækkende oplevelse med diuretika i 2001 og mindede om en dødsangst, delvist forårsaget af dehydrering.

RELATEREDE: Legenden Ronnie Coleman deler 3 store muskelopbygningshemmeligheder

På trods af sin begrænsede gangevne har Coleman stadig meget arbejde at gøre, især når det kommer til at give viden videre til næste generation af bodybuildere. Colemans arv lever videre, men han finder stadig tid til at inspirere andre i sporten ved at skrue op for hver træning.

Leave a Comment