Slimer tabte utrolige 4,7 spsk ved at fortsætte med at spise “en god mængde chokolade”.

Efter at Grants Roberts trådte på vægten og så, at han vejede 97 kg (15 sten), vidste han, at han skulle lave en forandring. Og med en hjælpsom kalorietæller MyFitnessPalhan mistede hele 4,7 sten.

Grant huskede den dag, han besluttede at ændre sit liv, og sagde: “Det var mit største wake-up call.

“Ved 5 fod 9 tommer ville jeg ikke veje 100 kg.”

Så han begyndte sin rejse for at blive bedre, sundere, og fem år senere ændrede han ikke kun sin krop, men også sit liv.

“Jeg nåede min ideelle kropssammensætning efter omkring et års brug af MyFitnessPal dagligt og bemærkede en enorm forskel, da jeg virkelig begyndte at spore mine kalorier og makroer,” forklarede Grant.

LÆS MERE: Kost: Ekspert advarer mod en almindelig fejl

Han indrømmer, at han stadig hengiver sig til sin yndlingsting: chokolade.

“Chokolade er min største fristelse,” grinede Grant.

“Jeg er sådan en sød tand!

“MyFitnessPal har hjulpet mig med at lære, hvad jeg faktisk kan slippe af sted med, og hvordan man kan inkorporere en god mængde chokolade i en afbalanceret sund kost.”

Add Comment