Venligst ikke flere påfugleforestillinger i offentlige saunaer!

Advertisement

For 12 år siden gik en finner og en russer i sauna. Seks minutter senere blev de begge tvangsfjernet. Finn blev kørt på hospitalet, og russeren blev erklæret død.

Dette var det sidste verdensmesterskab i sauna, der blev afholdt årligt i en kommune 86 miles nordøst for Helsinki fra 1999 til 2010. Efter tragedien lovede operatørerne aldrig at være vært for turneringer igen. De holdt deres ord.

Hvis det virker chokerende, at nogen konkurrence har fået lov til at nå dette punkt – ligger begge mænd krumbøjet i hytten og nærmer sig 230°F, da 16 ounce vand blev hældt i komfuret hvert 30. sekund – husk på, at saunaer i denne del af verden er mere almindelige end pools i amerikanske forstæder. Befolkningen i Finland er lidt over fem millioner mennesker. Det har han også to millioner saunaer. De lokale har set næsten alt.

Men selv regionens hårdeste svømmere må have følt et regneslag, da hver enkelt prætendent kollapsede og kravlede ud af deres hud sekunder senere. flage af i dynger. På mange måder er finsk saunakultur et tidsfordriv; Finnerne holder forretningsmøder nøgne, ruller i sneen eller hopper i iskolde søer efter en session, og nogle gange afslutter de dagen med selvpiskning af birkegrene (en bizar praksis designet til at stimulere blodcirkulationen).

Men det skal kultur ikke være hvad ekstrem. Landet lever af fælles trosretning: Så snart du bliver varm nok, så tag afsted.

De nu hedengangne ​​sauna-verdensmesterskaber præsenteret her i 2009.

AFP via Getty Images

I løbet af de sidste par måneder er jeg blevet en fast gæst i saunaen. Dette er beskedent i forhold til nogle af de storladne skandinaviske strukturer, der sagtens kunne rumme et helt fodboldhold; Jeg har et lokalt maksimum – tæt på seks. Der er de sædvanlige siddepladser i to niveauer, en kurv med sten, der svæver over et komfur i hjørnet, og (heldige os) en udsigt over Empire State Building på den anden side af floden gennem et dugget glasdørvindue.

Selvom jeg endnu ikke har set nogen komme ind i denne sauna draperet i det russiske flag, er der umiskendelig konkurrence i den klæbrige luft. Nogle stamgæster nyder at gå rundt på fængslets område, hæve temperaturen, hvor det er muligt – hælde vandet fra deres Nalgen direkte på klipperne eller spytte æteriske olier ud af en flaske i lommen (begge dele bidrager til følelsen af ​​at være hypervåd) . hvad kalder finner lave mad til et par). De roder også rundt med bilen udenfor (selvom den ikke varmer mere end 180 grader°F) og personligt stå op for at vende det lille 15-minutters timeglas (så hele rummet ved, at de skifter vagt).

som nogen der er offentligt besat af lang levetid, og beundrer enhver form for engagement i en sund livsstil, jeg sætter pris på passionen. Men jeg har også en fornemmelse af, at de gør alting forkert. Dette går ud over dårlig etikette (for eksempel skal hele saunaen koordineres, før du beslutter dig for at lave en romersk kamillecocktail on the rocks). Jeg frygter, at laserfokus, nogle af mine træningskammerater bringer ind i vores sauna, krænker det ædle, reflekterende formål med skik.

I det store og hele er finnerne proffer. De “svømmer jævnligt under isen”, for helvede. Vær forsigtig, før du prøver at være en Crunch Fitness-helt.

Corbis via Getty Images

Resten af ​​fitnesscentret, komplet med squatstativer, motionscykler og klatrevægge, er det rigtige sted for tænderskæren og målsætning. Hvorfor bringe denne energi ind i saunaen? Er hvert andet minut af dagen i vores gamified Gmail-kultur ikke nok stressende? Kan et rigtig varmt rum ikke stadig være et rigtig varmt rum? Et sted at slippe skuldrene, åbne kæberne og tjekke dine telefoner/egoer ved døren?

Hvis du vil vide det: For et par år siden annoncerede sportsforskere tiden i saunaen sammenlignelig gennemføre en “kort moderat træning”. Hjerteslaget hurtigere, der er fysiske spændinger. Men det skal ikke tages som ammunition for at retfærdiggøre endnu mere indsats. Prøv i stedet at acceptere det faktum, at blot at sidde på en varm bænk ved en Home Depot-fars drømmeprojekt vil forbedre dit kardiovaskulære helbred og få sveden ud af dine porer. Dette er en gave i sig selv.

De fleste saunaetiketteguider fokuserer på fejltrin udført af uvidende eller uhøflige årsager (folk, der lader døren stå åben for længe, ​​når de går ind eller ud, folk klipper deres tånegle der). Det hele er pinlig mad. Men det er lige så vigtigt, hvis du nogensinde beslutter dig for at begynde at besøge en sauna i nærheden, så du føler dig godt tilpas i saunaen på den måde, du finder passende. Det vil sige: så snart du føler dig varm nok, så tag afsted.

Du kan ikke kontrollere, hvad dine saunakrigere laver i weekenden. Men de kan kontrollere dig. Der er intet værre end at sidde med fire eller fem harddos, investere din tildelte tid og så desperat vente minutter i træk på, at en af ​​dem går. Jeg vil lade lysere sind plyndre det psykologiske minefelt – alt hvad jeg ved er, at jeg flere gange har taget mig selv i at kigge på døren, og min krop fortæller mig, at jeg er færdig. Alligevel oplevede jeg, at jeg ikke var i stand til at rejse mig af frygt for “hvad der står” om min vilje.

Det er vanvittigt. Jeg håber, at begge sider af medaljen – World Sauna wannabes og dem med for meget fast ejendom i hovedet til at sælge – kan nå det søde sted. Saunaen er et sted at være, ikke at gøre. Ved du, hvad præmien var ved den skæbnesvangre turnering for 12 år siden? officielt citat, ifølge Associated Press: “Nogle småting.” Og det er faktisk alt, hvad der venter på den anden side af den hævngerrige session i saunaen. Nogle småting.

Add Comment