Vitamin B12-mangel: Symptomerne omfatter blålige negle.

Vitamin B12 er nødvendig af kroppen af ​​to hovedårsager: for at producere røde blodlegemer og for at frigive energi fra maden. Når nogen mangler B12, udvikler de en mangel. Som med andre sygdomme kan det få flere symptomer til at opstå. Disse symptomer kan opstå forskellige steder på kroppen og forårsage en række fornemmelser.

Ifølge en BMJ (British Medical Journal) rapport kan negle vise symptomer på vitamin B12-mangel.

I rapporten skriver de: “Negleforandringer i vitamin B12-mangel viser sig som hyperpigmentering af neglene, såsom blålig misfarvning, blåsort pigmentering med mørke langsgående striber og langsgående og retikulerede mørke striber.”

De tilføjer: “Neglepigmentering forbundet med B12-mangel er mere almindelig hos mørkhudede patienter.

“Komplikationer af vitamin B12-mangel kan forebygges, hvis sygdommen opdages tidligt og behandles.”

LÆS MERE: Gloria Hunnifords helbred: Den ‘forfærdelige’ mad, der forårsagede prædiabetes

Som med de fleste medicinske problemer, jo hurtigere en vitamin B12-mangel behandles, jo lavere er chancen for komplikationer.

Mulige komplikationer:
• Hjertefejl
• Synsproblemer
• Hukommelsestab
• Nåle og nåle
• Tab af fysisk koordination
• Perifer neuropati
• Infertilitet
• Mavekræft
• Neuralrørsdefekter.

Hvis nogle af de neurologiske problemer udvikler sig, siger NHS, at nogle af dem kan være “irreversible”.

GÅ IKKE GLIP AF

Men hvis den behandles hurtigt og effektivt, kan skaden begrænses.

Som et resultat er det vigtigt at kende symptomerne.

Almindelige symptomer omfatter gulsot, en betændt og rød tunge, snurren, sløret syn, irritabilitet og depression.

Det er vigtigt at bemærke, at disse følelser og fornemmelser også kan være symptomer på andre tilstande; derfor er det vigtigt at rådføre sig med en terapeut, før der drages nogen konklusioner.

Løsningen på vitamin B12-mangel er todelt: injicer det direkte i kroppen og øge niveauet gennem kosten.

Disse injektioner er traditionelt regelmæssige i starten og bliver derefter mindre regelmæssige, jo længere behandlingen fortsættes.

I mellemtiden er gode fødekilder til vitamin B12 kød, laks, torsk, mælk og æg.

Veganske eller vegetariske patienter rådes til at kigge efter andre fødevarer, der indeholder vitamin B12, såsom marmite og nogle morgenmadsprodukter.

Leave a Comment