Bark di Yogurt con Popcorn

Scopri il delizioso Bark di Yogurt con Popcorn, una ricetta irresistibile che combina la leggerezza del popcorn con la cremosità dello yogurt. Facilmente personalizzabile e perfetta per una merenda sana o un dessert, questo snack ti conquisterà al primo morso. Continua a leggere per scoprire come preparare questo dolce fresco e croccante!

Ingredienti

• 240 g di yogurt di cocco alla vaniglia
• 40 g di proteine in polvere alla vaniglia
• 160 g di popcorn
• Cioccolato fondente (opzionale)
• Frutti di bosco liofilizzati (opzionale)
• Burro di noci (opzionale)

Istruzioni

1. In una ciotola, mescola lo yogurt di cocco con le proteine in polvere fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
2. Sbriciola i popcorn e aggiungili al composto di yogurt, mescolando bene per amalgamare.
3. Rivesti una teglia con carta da forno.
4. Versa il composto di popcorn e yogurt nella teglia, livellandolo con il dorso di un cucchiaio.
5. Se desideri, aggiungi sopra il cioccolato fondente sciolto, i frutti di bosco liofilizzati o il burro di noci.
6. Metti la teglia nel freezer e lascia raffreddare per 2-3 ore.
7. Una volta solidificato, taglia a pezzi e gusta. Per migliori risultati, rimuovi dal freezer 10-15 minuti prima di servire.

Tempo di preparazione e porzioni

• Tempo di preparazione: 15 minuti
• Tempo di raffreddamento: 2-3 ore
• Porzioni: 8 pezzi

Valori nutrizionali (per porzione)

• Calorie: circa 120 kcal
• Proteine: 5 g
• Grassi: 4 g
• Carboidrati: 18 g

Sperimenta il Bark di Yogurt con Popcorn e arricchiscilo con i tuoi ingredienti preferiti per un’esperienza gustativa unica!

Bark di Yogurt con Popcorn

Un delizioso snack che unisce la leggerezza del popcorn e la cremosità dello yogurt, perfetto per una merenda sana o un dessert.

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Prep Time 15 minutes mins

Total Time 3 hours hrs

Servings: 8 pezzi

Course: Dessert, Snack

Cuisine: Internazionale

Calories: 120

Ingredients Method Notes

Ingredients

  

Ingredienti principali

• 240 g yogurt di cocco alla vaniglia
• 40 g proteine in polvere alla vaniglia
• 160 g popcorn Sbriciolati

Ingredienti opzionali

• cioccolato fondente Sciolto
• frutti di bosco liofilizzati
• burro di noci

Method

 

Preparazione

1. In una ciotola, mescola lo yogurt di cocco con le proteine in polvere fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
2. Sbriciola i popcorn e aggiungili al composto di yogurt, mescolando bene per amalgamare.
3. Rivesti una teglia con carta da forno.
4. Versa il composto di popcorn e yogurt nella teglia, livellandolo con il dorso di un cucchiaio.
5. Se desideri, aggiungi sopra il cioccolato fondente sciolto, i frutti di bosco liofilizzati o il burro di noci.
6. Metti la teglia nel freezer e lascia raffreddare per 2-3 ore.
7. Una volta solidificato, taglia a pezzi e gusta. Per migliori risultati, rimuovi dal freezer 10-15 minuti prima di servire.

Notes

Sperimenta il Bark di Yogurt con Popcorn e arricchiscilo con i tuoi ingredienti preferiti per un'esperienza gustativa unica!